おばんどす。 1本目 ひさびさにジョギングをしました。何故また今になってジョギングなのかと言うと、実はなんとちょっと太ってきた。|дﾟ）。でもね、食べる量は減らしたくないから、エネルギーを使うほうを増やそうという魂胆だ。 … 続きを読む ひさびさの3本仕立て